Η κακή όραση μπορεί να είναι κάτι με το οποίο γεννιέστε ή κάτι που σας συμβαίνει ως αποτέλεσμα της γήρανσης. Σχεδόν ο μισός πληθυσμός υποφέρει από κάποιο βαθμό απώλειας όρασης με την πάροδο του χρόνου και πολλοί θα υποφέρουν από σοβαρά προβλήματα όρασης που θα τους απαιτήσουν να προσαρμοστούν στο περιβάλλον τους. Η ζωή με κακή όραση μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά υπάρχουν επιλογές για εσάς εκεί έξω που θα σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε σε έναν πιο προηγμένο τεχνολογικά τρόπο ζωής.
Οι περισσότερες αιτίες απώλειας όρασης οφείλονται στην ηλικία
Αυτό δεν συμβαίνει πάντα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι θα παρατηρήσουν ότι η όρασή τους μειώνεται καθώς γερνούν. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αμφιβληστροειδής σας σκληραίνει με την πάροδο του χρόνου και δεν είναι τόσο εύκαμπτος, γεγονός που σας εμποδίζει να προσαρμόσετε την εστίασή σας από την κοντινή στην υπερμετρωπία το ίδιο εύκολα. Οι ακόλουθες καταστάσεις είναι οι πιο συχνές μεταξύ εκείνων που πάσχουν από αναπηρία όρασης:
- Καταρράκτης : Αυτοί αναπτύσσονται αργά με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να προκαλέσουν θολή όραση και αυξημένη ευαισθησία στη λάμψη της οθόνης. Συχνά μπορούν να αφαιρεθούν με χειρουργική επέμβαση, όπου μπορεί να αποκατασταθεί η φυσιολογική όραση.
- Γλαύκωμα : Αυτή η κατάσταση προκαλείται συνήθως από τη διάσπαση του οπτικού νεύρου με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να προκαλέσει απώλεια της περιφερικής όρασης. Αυτό οδηγεί σε «όραση σήραγγας».
- Αποκόλληση αμφιβληστροειδούς: Όταν εμφανίζονται μικρά δάκρυα ή τρύπες στον αμφιβληστροειδή, μπορούν στη συνέχεια να αποκολληθούν εντελώς και να προκαλέσουν μερική ή πλήρη απώλεια όρασης. Η αποκόλληση αμφιβληστροειδούς μπορεί να αντιμετωπιστεί εάν εντοπιστεί έγκαιρα.
- Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια : Μια κοινή παρενέργεια του διαβήτη, η αμφιβληστροειδοπάθεια προκαλεί θολή και αποσπασματική όραση. Αυτό μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της γήρανσης, ωστόσο.
- Ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας : Συχνή μεταξύ των ηλικιωμένων, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας προκαλεί διαταραχή της όρασης και απώλεια της κεντρικής όρασης.
- Μελαγχρωστική αμφιβληστροειδίτιδα : Αυτή η συγκεκριμένη πάθηση είναι κληρονομική και μπορεί να επηρεάσει άτομα οποιασδήποτε ηλικιακής ομάδας. Αυτό γίνεται μια αργή, προοδευτική απώλεια της όρασης.
Εργονομικές Λύσεις
Εάν είστε μέρος του πληθυσμού που υποφέρει από απώλεια όρασης, τότε μην φοβάστε! Υπάρχουν πολλές επιλογές και καταλύματα στη διάθεσή σας. Όσοι έχουν μειωμένη όραση μπορούν να μεγιστοποιήσουν την όρασή τους λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα από τη φθορά των ματιών τους. Δείτε μερικές από αυτές τις συστάσεις των ειδικών στο AskErgoWorks για να σας βοηθήσουν να μειώσετε την πίεση στα μάτια σας όταν βρίσκεστε στη δουλειά.
Πληκτρολόγια μεγάλων εκτυπώσεων
Η ύπαρξη ενός πληκτρολογίου με εκτύπωση μεγάλου τύπου μπορεί να διευκολύνει την προβολή των πλήκτρων. Ορισμένα μοντέλα προσφέρουν ακόμη και χρωματικά κωδικοποιημένες εκδόσεις, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν άτομα που έχουν ευαισθησία στην αντίθεση μεταξύ κειμένου και φόντου.
Αντιθαμβωτικά φίλτρα
Αυτά τα εξαιρετικά φίλτρα οθόνης μειώνουν την καταπόνηση των ματιών και την κούραση. Είναι επίσης καλή ιδέα να προσαρμόσετε το χρώμα και την αντίθεση της οθόνης χρησιμοποιώντας τον πίνακα ελέγχου στην οθόνη σας. Εάν έχετε ευαισθησία στη λάμψη, τη φωτεινότητα ή τις έντονες αντιθέσεις, σίγουρα θα θέλετε να κάνετε αυτό το βήμα.
Μεγεθυντικοί φακοί βίντεο
Αυτές οι συσκευές προβάλλουν έγγραφα σε μεγαλύτερο μέγεθος για να εξαλείψουν τη δυσκολία ανάγνωσης των μικρών γραμμάτων. Με τα ενσωματωμένα χειριστήρια, η οθόνη μετακινείται μαζί σας και μπορεί να προσαρτηθεί στον υπολογιστή σας.
Εργονομικά Γυαλιά
Μια άλλη επιλογή είναι να αλλάξετε τα γυαλιά σας με ενσωματωμένη αντιθαμβωτική προστασία και εργονομικά τοποθετημένο στυλ.
Να ξέρετε πάντα ότι υπάρχουν επιλογές εκεί έξω για εσάς! Είτε μόλις πρόσφατα βιώσατε κάποιο επίπεδο απώλειας όρασης είτε φοράτε γυαλιά όλη σας τη ζωή και αναζητάτε πρόσθετες λύσεις, έχετε έρθει στο σωστό μέρος. Ρίξτε μια ματιά στις διάφορες επιλογές του AskErgoWorks παραπάνω ή περιηγηθείτε στον ιστότοπο για να βρείτε περισσότερα!